香薰治療又稱芳香治療（Aromatherapy）是一種利用天然植物精油來促進身心健康的自然療法 🌿✨。精油的芳香分子可**透過呼吸系統吸入** 👃，影響大腦情緒中樞，幫助放鬆心情、減輕壓力 😌、改善睡眠 💤；同時亦可**透過皮膚吸收**（經適當稀釋後使用）💆♀️，發揮舒緩肌肉疲勞、平衡情緒、提升專注力 🧘♂️ 及增強身體防護力 💪 的功效。
- Garden E
- 3小时前
- 讀畢需時 1 分鐘
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