外展教學～機構活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1-1.5小時的工作坊與家長探索香薰的好處及減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠、舒緩敏感等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

作為幸福生活協會義工隊帶隊老師，過往一年由院舍頒發既感謝狀大曬冷，梗係要影張相留念下😬 多謝各位隊友，呢啲榮耀係你地一齊建立返黎❤️多謝各機構既信任同每一次既安排❤️

幸福生活協會🦵 膝痛按摩工作坊 膝蓋痠痛、上落樓梯不適、久坐後起身僵硬？本工作坊會教授簡單、安全、實用的膝部按摩及伸展技巧，幫助放鬆膝部周邊繃緊肌肉，改善活動靈活度。 適合長期站立工作者、運動愛好者、銀髮人士，以及希望照顧家人膝部健康的人士參加。

幸福生活協會義工隊又嚟到院舍為老友記進行香薰手部按摩！喺溫暖嘅觸碰同香氣之中，大家都覺得好放鬆，仲發生咗件趣事添！

香薰減壓工作坊+香薰乳霜DIY 1.5小時的工作坊與家長探索香薰的好處及減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠、舒緩敏感等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作香薰乳霜，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心

外展教學～長者機構活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與長者探索香薰的好處及減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠、舒緩敏感等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

幸福生活協會~🤲手部按摩工作坊 超越語言的交流 · 指尖觸碰的連結 一雙溫暖的手，勝過千言萬語。 在忙碌與壓力之中，我們常忽略了最簡單卻最有力量的陪伴方式——觸碰。透過專業而溫柔的手部按摩技巧，讓愛與關懷在指尖流動 💞 ✨ 由陳敏兒老師及Kit老師專為照顧者設計 ✨ 初學者亦能輕鬆掌握 ✨ 適合一般人士及臥床者 ✨ 舒緩情緒、改善睡眠 ✨ 減輕不適與疼痛

「幸福生活協會 」💞 自我按摩 x 香薰工作坊 學會照顧自己，從雙手開始 ✨ 緩解肩頸痠痛與肌肉緊繃 ✨ 促進血液循環 ✨ 減輕壓力、改善睡眠 ✨ 提升身體覺察與放鬆能力 ✨ 隨時隨地都能進行 💬 **最好的療癒力量，其實一直都在你手中**

🥳恭喜幸福生活協會首屆「香薰小顏術面部按摩證書班」嘅同學順利畢業！🎓 睇到大家由零基礎到熟練掌握手法，真係替大家開心！雙手就是最好的工具，期待大家將所學運用在自己同親友身上～ 想跟上畢業同學嘅步伐，體驗徒手小顏嘅神奇效果？

手部按摩進階｜情景應用課程（2小時 × 2節） 不同情境下的指尖關懷技巧 好多人完成基礎手部按摩後都會問： 💬 冇枱，或者對方臥床，可以點按摩？ 💬 可以點樣幫自己按摩放鬆？ 💬 探訪院舍或做義工時，短時間可以點應用？ 💬 晚期陪伴時，手部按摩可以點樣表達關懷？

💆‍♀️學員真實回饋｜香薰小顏術的神奇蛻變✨ 原來憑著一雙手，都可以塑造更美的自己同身邊人！ 多位學員完成 「香薰小顏術面部按摩證書課程」後，都分享課堂帶來的驚喜改變： 🌸 面色更亮白，面部輪廓更清晰 🌸 眼乾眼澀情況得到紓緩 🌸 每次練習後都感覺「精緻咗、立體咗、靚咗」 🌸 由興趣出發，慢慢變成一門專業技術 🌸 不但自己得益，更可以幫助同學、家人

🧠 認知障礙與香薰應用講座 👵👴 人口老化加劇，越來越多家庭面對認知障礙的挑戰。 在香港狹小居所 🏠 和急速生活 ⏳ 下，照顧工作更顯沉重，照顧者 💛 常身心俱疲卻仍默默承擔。 當長者出現記憶退化 🧠、情緒波動 😣、日夜顛倒 🌙 或黃昏症候群時，除藥物 💊 外，也可配合溫和安全的輔助方法。

想學懂安全使用香薰照顧自己、家人、長者、小朋友？ 香薰唔止係「聞落好香」，仲包含好多安全使用與家居護理學問！由 Kit 老師 深入淺出親自教授，幫你將香薰活學活用，真正守護自己同家人嘅健康 ❤️ 學員好評： 「以前以為用香薰好簡單，學完先知原來有咁多禁忌症！」 「最貼心係教埋長者使用嘅注意事項，而家幫家人用安心好多～」

幸福生活協會義工隊～ Kit 老師作為導師帶領「手部按摩工作坊」學員前往老人院探訪,為長者們進行了手部按摩服務。我衷心感謝每位義工付出寶貴既時間,讓愛傳遞給有需要的人。 希望大家能持續發揮這份精神,在未來的服務中發光發熱,造福更多有需要的人。 歡迎加入我們的幸福生活義工隊！

幸福生活協會~🤲手部按摩工作坊 超越語言的交流 · 指尖觸碰的連結 一雙溫暖的手，勝過千言萬語。 在忙碌與壓力之中，我們常忽略了最簡單卻最有力量的陪伴方式——觸碰。透過專業而溫柔的手部按摩技巧，讓愛與關懷在指尖流動 💞 ✨ 由陳敏兒老師及Kit老師專為照顧者設計 ✨ 初學者亦能輕鬆掌握 ✨ 適合一般人士及臥床者 ✨ 舒緩情緒、改善睡眠

外展教學～居民活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與家長探索香薰的好處及減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠、舒緩敏感等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

幸福生活協會~🤲手部按摩工作坊 由敏兒老師及Kit老師精心設計 超越語言的交流 · 指尖觸碰的連結 一雙溫暖的手，勝過千言萬語。 在忙碌與壓力之中，我們常忽略了最簡單卻最有力量的陪伴方式——觸碰。透過專業而溫柔的手部按摩技巧，讓愛與關懷在指尖流動 💞 ✨ 專為照顧者設計 ✨ 初學者亦能輕鬆掌握 ✨ 適合一般人士及臥床者 ✨ 舒緩情緒、改善睡眠

E Garden 外展教學 長者活動 —— 香薰自我按摩工作坊 專為長者設計的「香薰自我按摩工作坊」！帶領長者們一齊體驗香薰與自我按摩的雙重療癒力量。 ✨ 工作坊內容： 💡 舒緩痛症 —— 減輕日常關節與肌肉痠痛 💡 放鬆減壓 —— 舒緩緊張情緒，保持心情愉快 💡 促進睡眠 —— 改善睡眠質素，擁抱甜美睡眠

💗 最新一輪幸福生活協會義工培訓 有時，一個輕輕的觸碰，已經可以帶來很深的安慰。

「幸福生活協會 」💞 自我按摩 x 香薰工作坊 7月12班 學會照顧自己，從雙手開始 ✨ 緩解肩頸痠痛與肌肉緊繃 ✨ 促進血液循環 ✨ 減輕壓力、改善睡眠 ✨ 提升身體覺察與放鬆能力 ✨ 隨時隨地都能進行 💬 **最好的療癒力量，其實一直都在你手中** 導師👩‍🏫：Kit Chow