🌙 香薰助眠工作坊 x香薰按摩油diy🌙 這不只是香薰的課程,更是幇助你帶著愛心和安心去傳送關愛和祝福給自己和家人 失眠會降低免疫力,並引發皮膚乾燥、過敏和痕癢等問題。長期失眠還會影響精神狀態,導致疲倦、無法專注、易怒及降低學習和工作效率,甚至增加心血管疾病、糖尿病、高血壓和癌症的風險。
機構長者院舍探訪義工培訓 🤚🏻香薰手部按摩工作坊🤚🏻 專為機構義工隊設計的義工培訓,內容包括香薰的安全性及禁忌,幫助義工了解如何安全使用香薰產品以促進長者的身心健康。並教授基本的輕觸式手部按摩技巧,這不僅能舒緩長者的緊張與不適,還能讓他們感受到關懷與愛的支持。 活動內容: 香薰安全性及禁忌 長者手部按摩教學
機構會員活動 香薰減壓工作坊+香薰護手霜DIY 1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處,提供簡單的減壓小技巧,包括舒緩焦慮、改善睡眠等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌,以確保安全。此外,還能親手製作天然護手乳霜,根據個人喜好調配獨特香氣,將成品帶回家延續開心🥳 活動內容: * 香薰好處及禁忌 * 香薰減壓小技巧 * 香薰護手霜DIY
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