E Garden 外展教學 長者活動 —— 香薰自我按摩工作坊 專為長者設計的「香薰自我按摩工作坊」!帶領長者們一齊體驗香薰與自我按摩的雙重療癒力量。 ✨ 工作坊內容: 💡 舒緩痛症 —— 減輕日常關節與肌肉痠痛 💡 放鬆減壓 —— 舒緩緊張情緒,保持心情愉快 💡 促進睡眠 —— 改善睡眠質素,擁抱甜美睡眠
外展教學~🏫大學學生活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處及減壓小技巧,包括舒緩焦慮、改善睡眠、舒緩敏感等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌,以確保安全。此外,還能親手製作香薰按摩油,根據個人喜好調配獨特香氣,將成品帶回家延續開心🥳
「幸福生活協會」獨家呈獻:手部按摩導師班 由「幸福生活協會」獨家為照顧者設計的手部按摩導師班開課啦!✨ 此課程特別適合用於照顧臥床或體弱人士。透過雙手的溫度,不僅能幫助他們減輕壓力、放鬆身心、提升睡眠質素,更能透過這份「無語的愛語」,將心中的愛與關懷無聲傳遞。 完成課程後後,將正式成為導師,能以更專業的按摩手藝與舒壓方法,將這份溫暖與關愛分享給更多有需要的人。🫂
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