香薰經絡伸展操 一套簡單而安全既經絡瑜珈操,不論參加者坐唔到地下,企得唔耐,都可以因應自己能力做到既運動😊 1小時活動聞住香味一齊動起來~ 活動內容: 自行穴位按摩 香薰經絡伸展操 ======== ======== ======== ========
香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處,提供簡單的減壓小技巧,包括舒緩焦慮、改善睡眠等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌,以確保安全。此外,還能親手製作天然香薰按摩油,根據個人喜好調配獨特香氣,將成品帶回家延續開心🥳 活動內容: * 香薰好處及禁忌 * 香薰減壓小技巧 * 香薰乳霜DIY
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