「幸福生活協會 」💞 自我按摩 x 香薰工作坊 學會照顧自己，從雙手開始 ✨ 緩解肩頸痠痛與肌肉緊繃 ✨ 促進血液循環 ✨ 減輕壓力、改善睡眠 ✨ 提升身體覺察與放鬆能力 ✨ 隨時隨地都能進行 💬 **最好的療癒力量，其實一直都在你手中**

「幸福生活協會 」💞 自我按摩 x 香薰工作坊 7月12班 學會照顧自己，從雙手開始 ✨ 緩解肩頸痠痛與肌肉緊繃 ✨ 促進血液循環 ✨ 減輕壓力、改善睡眠 ✨ 提升身體覺察與放鬆能力 ✨ 隨時隨地都能進行 💬 **最好的療癒力量，其實一直都在你手中** 導師👩‍🏫：Kit Chow

外展教學～🏫學校家長活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與家長探索香薰的好處及減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠、舒緩敏感等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

香薰面部精華工作坊 1小時為大家分享香薰好處及禁忌～香薰點樣護膚～一齊整支香薰面部精華🥳 活動內容: 香薰的好處及禁忌 香薰護膚精油介紹 香薰面部精華DIY

外展教學～🏫學校家長活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處，提供簡單的減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作天然香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

幸福生活協會-自我按摩x香薰工作坊 🫶🏻自我按摩 x 香薰工作坊 讓身心回到自在放鬆 肩頸的繃緊、手腳的冰冷、胃的脹痛、難以入眠的夜晚……😔 也許，身體早已在輕輕提醒我們：好好照顧自己！🥰 【自我按摩 x香薰 工作坊】 💆‍♀️ 在香氣的陪伴下，透過簡單的徒手按摩技巧， 你將重新找回與生俱來的自療本能， 不但能安撫自己，也能將這份溫柔，延伸給所愛的人。 🌱 工作坊內容包括： ・實用的自我按摩技巧，針對： -改善失眠 -減壓放鬆 -舒緩痛症（肩頸膊痛、手痛、腰背痛、膝痛、腳痛） -改善腸胃不適（消化不良、胃氣脹、胃痛、便秘） -促進血液循環 （手腳冰冷、手腳麻痺） ・香薰基礎認識與使用禁忌 ・芳香療法的身心轉化原理 🎁 每位參加者將獲贈一支「香薰放鬆按摩油 20ml」 👩‍🏫 導師介紹： Kit Chow 專業導師： Kit Chow 英國伍斯特大學醫療保健管理與領導碩士 英國 IFA 國際香薰治療師文憑導師 英國 IFA 國際香薰照護師主任導師 英國 TQUK 香薰療法文憑導師 英國 TQUK 產後護理文憑導師 英國

按摩不求人！🥰學習實用又簡單的自我按摩技巧！搭配香薰，讓你的呼吸系統和皮膚同時享受香薰的奇妙功效。一起動起來，釋放壓力，提升well being！✨

中學家長活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處，提供簡單的減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作天然香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

1小時活動分享香薰療法好處及注意事項,教您運用香薰紓壓放鬆，改善手痛、膝痛問題。工作坊後,一人一支香薰按摩油帶回家中延續愉悅。一起度過開心時光!