外展教學～長者機構活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與長者探索香薰的好處及減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠、舒緩敏感等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

「幸福生活協會 」💞 自我按摩 x 香薰工作坊 學會照顧自己，從雙手開始 ✨ 緩解肩頸痠痛與肌肉緊繃 ✨ 促進血液循環 ✨ 減輕壓力、改善睡眠 ✨ 提升身體覺察與放鬆能力 ✨ 隨時隨地都能進行 💬 **最好的療癒力量，其實一直都在你手中**

外展教學～居民活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與家長探索香薰的好處及減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠、舒緩敏感等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

「幸福生活協會 」💞 自我按摩 x 香薰工作坊 7月12班 學會照顧自己，從雙手開始 ✨ 緩解肩頸痠痛與肌肉緊繃 ✨ 促進血液循環 ✨ 減輕壓力、改善睡眠 ✨ 提升身體覺察與放鬆能力 ✨ 隨時隨地都能進行 💬 **最好的療癒力量，其實一直都在你手中** 導師👩‍🏫：Kit Chow

🌸 幸福生活協會 🤲 手部按摩工作坊 🌸 💗 無言的愛語，從指尖開始流轉 🙌🏻 獨家為照顧者設計 —— 透過溫和而安全的手部按摩技巧， 🌱 零基礎也能輕鬆掌握 ，提升照顧質素與情感連結。 ✨ 手部按摩有助： - 改善睡眠質素 - 舒緩焦慮與不安 - 幫助放鬆情緒 - 減輕身體不適感 - 增進及提升關係

幸福生活協會~認知障礙與香薰應用講座 👵👴 人口老化日益嚴重，越來越多家庭正面對認知障礙帶來的種種挑戰。 在香港狹小的居住環境 🏠 與急速的生活節奏 ⏳ 下，照顧工作往往變得更沉重。長期承受壓力的照顧者 💛，身心俱疲卻仍要默默堅持。 當長者出現記憶退化 🧠、情緒波動 😣、日夜顛倒 🌙 或「黃昏症候群」等情況時，除了藥物治療 💊，其實還可以配合一些溫和、安全的輔助方法，為照顧過程增添多一份支持。 原來, 「氣味」👃 與大腦掌管記憶與情緒的區域有著緊密連繫。 合適而安全的香薰應用 🌿，有助舒緩焦慮、穩定情緒、改善睡眠質素 💤，不但為長者帶來安心感，也為照顧者減輕壓力，營造更和諧的居家氛圍 🏡✨。

📢特此通知各位，「幸福生活協會」2026年5月份活動即將展開！希望各位熱烈支持與參與🥰

外展教學～🏫學校家長活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處，提供簡單的減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作天然香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成

E Garden外展教學～香薰精油香水工作坊 院舍長者活動 同各位長者一齊聞下唔同植物萃取出黎既香味，刺激五感之嗅覺，大家再按各自做出獨一無二既香水，當中梗係要同大家分享香薰好處及禁忌～🥳

幸福生活協會～🪑坐式肩頸背按摩班(3小時) 無論你係屋企有人需要照顧，工作上需要照顧人，或者只係想幫身邊的家人、伴侶、朋友做下按摩，呢個課程都好適合你！ 按摩唔一定需要張床！ 其實按摩不一定要躺下，環境限制下有時找不到床，或者床的高度不適合。只要有一張櫈🪑坐係度，都可以進行按犘！

E Garden外展教學～香薰擴香石工作坊 同各位長者一齊開動製作香薰擴香石，各自做出獨一無二既作品，當中梗係要同大家分享香薰好處及禁忌～🥳 讓長者提升創意，五感連結，放鬆減壓 活動內容: 香薰精油介紹 香薰擴香石DIY

長者院舍活動 1小時的工作坊與參加者探索香薰的好處，提供簡單的減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作天然香薰乳霜，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處，提供簡單的減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作天然香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

手部反射按摩

幸福生活協會～ 自我了解x香薰精油香水工作坊 透過大自然香氣的力量探索自我，提升情感與心理的連結。工作坊將包括香水的基本香料的認識。您將有機會親自調配香水，

按摩不求人！🥰學習實用又簡單的自我按摩技巧！搭配香薰，讓你的呼吸系統和皮膚同時享受香薰的奇妙功效。一起動起來，釋放壓力，提升well being！✨

1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處，提供簡單的減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作天然香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心

勵進義工隊 Kit 老師再次帶領「勵進義工隊」既一眾義工們前往老人院，為老友記香薰手部按摩同傾下計。 衷心感謝每位義工，將所學的香薰知識和按摩技能化為實際的關懷， 就讓我地共同努力 💪🏻 ，持續呢份精神，將所學應用於實際行動，透過雙手傳遞更多既愛 🫶🏻...

機構長者院舍探訪義工培訓 🤚🏻香薰手部按摩工作坊🤚🏻 專為機構義工隊設計的義工培訓，內容包括香薰的安全性及禁忌，幫助義工了解如何安全使用香薰產品以促進長者的身心健康。並教授基本的輕觸式手部按摩技巧，這不僅能舒緩長者的緊張與不適，還能讓他們感受到關懷與愛的支持。

青少年中心~職業生涯分享講座 這場講座中, 向青少年朋友介紹如何成為香薰治療師- 探索一條能療癒自己,也回饋社會的職涯之路。 這門獨特的技藝。從認識植物精油的特性,到親手製作屬於自己的香氛小物,您將學會運用大自然賦予的養分, 為自己助別人尋找身心平衡。更重要的是,大家將會了解