「幸福生活協會 」💞 自我按摩 x 香薰工作坊 學會照顧自己，從雙手開始 ✨ 緩解肩頸痠痛與肌肉緊繃 ✨ 促進血液循環 ✨ 減輕壓力、改善睡眠 ✨ 提升身體覺察與放鬆能力 ✨ 隨時隨地都能進行 💬 **最好的療癒力量，其實一直都在你手中**

🧠 認知障礙與香薰應用講座 👵👴 人口老化加劇，越來越多家庭面對認知障礙的挑戰。 在香港狹小居所 🏠 和急速生活 ⏳ 下，照顧工作更顯沉重，照顧者 💛 常身心俱疲卻仍默默承擔。 當長者出現記憶退化 🧠、情緒波動 😣、日夜顛倒 🌙 或黃昏症候群時，除藥物 💊 外，也可配合溫和安全的輔助方法。

想學懂安全使用香薰照顧自己、家人、長者、小朋友？ 香薰唔止係「聞落好香」，仲包含好多安全使用與家居護理學問！由 Kit 老師 深入淺出親自教授，幫你將香薰活學活用，真正守護自己同家人嘅健康 ❤️ 學員好評： 「以前以為用香薰好簡單，學完先知原來有咁多禁忌症！」 「最貼心係教埋長者使用嘅注意事項，而家幫家人用安心好多～」

外展教學～居民活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與家長探索香薰的好處及減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠、舒緩敏感等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

幸福生活協會 🤲✨【手部按摩工作坊】溫馨回顧 當愛難以言語表達，就讓雙手替你說話 💗 在柔和的氛圍中，參加者細心聆聽導師講解，親手學習實用的手部按摩技巧。從掌心到指尖，每一下觸碰，都是關懷的傳遞與情感的連結 🙌🏻✨ 手部按摩不僅能舒緩情緒、改善睡眠，更有助減輕不適，特別適合長者、幼童及失眠人士。即使是初學者，也能輕鬆掌握，為家人送上一份貼心的照顧 💞 🌍 融合多國按摩手法 🛏️ 適合不同身體狀況人士 🌱 簡單易學，實用性高 讓愛，從指尖開始流轉； 讓陪伴，多一份溫度與力量 🤲💗

外展教學～🏫學校家長活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與家長探索香薰的好處及減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠、舒緩敏感等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

外展教學～🏫學校家長活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處，提供簡單的減壓小技巧，包括舒緩焦慮、改善睡眠等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作天然香薰按摩油，根據個人喜好調配獨特香氣，將成品帶回家延續開心🥳

E Garden外展教學～香薰精油香水工作坊 會員活動 同各位參加者一齊聞下唔同植物萃取出黎既香味，刺激五感之嗅覺，大家再按各自做出獨一無二既香水，當中梗係要同大家分享香薰好處及禁忌～🥳 提升創意，五感連結，放鬆減壓 活動內容: 五感之嗅覺體驗 香薰精油介紹 香薰精油香水DIY

幸福生活協會～🪑坐式肩頸背按摩班(3小時) 無論你係屋企有人需要照顧，工作上需要照顧人，或者只係想幫身邊的家人、伴侶、朋友做下按摩，呢個課程都好適合你！ 按摩唔一定需要張床！ 其實按摩不一定要躺下，環境限制下有時找不到床，或者床的高度不適合。只要有一張櫈🪑坐係度，都可以進行按犘！

E Garden外展教學～香薰擴香石工作坊 同各位長者一齊開動製作香薰擴香石，各自做出獨一無二既作品，當中梗係要同大家分享香薰好處及禁忌～🥳 讓長者提升創意，五感連結，放鬆減壓 活動內容: 香薰精油介紹 香薰擴香石DIY

外展教學～長者院舍活動 香薰潔面泡泡工作坊 1小時的工作坊與參加者探索香薰的好處，同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作天然香薰潔面泡泡，根據個人喜好調配獨特功效，仲有專業按摩老師教簡單潔面方法，將成品同知識帶回家延續開心🥳 活動內容： * 香薰好處及禁忌 *香薰護膚精油介紹 * 香薰潔面泡泡DIY 💡工作坊亮點💡 ⭐️專業指導：由經驗豐富的香薰治療導師提供正確的香薰知識。 ⭐️健康益處：了解香薰對護膚、舒緩壓力和改善睡眠的好處。 ⭐️安全知識：掌握香薰使用的禁忌，確保安全。 ⭐️DIY體驗：親手製作天然香薰按摩油/乳霜/各類護膚品 ⭐️社交互動：參加者與其他參加者建立友誼。 ⭐️帶回家的快樂：將自製產品帶回家，延續愉悅體驗。

護老者活動 香薰面部按摩工作坊+香薰乳霜DIY 1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處，同時了解使用香薰的禁忌，以確保安全。此外，還能親手製作天然香薰面霜，

外展教學～手部按摩工作坊🤚🏻 為各位照顧者及有心人教授一套輕柔的手部按摩技巧，能讓受按者享受深度放鬆，助他們安然入睡。在這親密的瞬間，雙手的觸摸如同溫暖的擁抱，傳遞著無言的關愛，讓彼此的情感連結更加深厚，心靈交融。

按摩不求人！🥰學習實用又簡單的自我按摩技巧！搭配香薰，讓你的呼吸系統和皮膚同時享受香薰的奇妙功效。一起動起來，釋放壓力，提升well being！✨

1小時入面同大家一齊開動製作香薰永生花擴香石，各自做出獨一無二既作品，當中梗係要同大家分享香薰好處及禁忌～🥳

香薰永生花擴香石工作坊 1小時入面同20位長者一齊開動製作香薰永生花擴香石，各自做出獨一無二既作品，當中梗係要同大家分享香薰好處及禁忌～🥳

長者中心活動～香薰經絡瑜珈伸展操 一套簡單而安全既經絡瑜珈操，老友記們都可以因應自己能力做到既運動😊 1小時活動分享香薰按摩油穴位按摩，聞住香味一齊動起來～ 活動內容: 香薰穴位按摩 香薰經絡瑜珈操

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