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From 台安醫院家醫科主任🧑🏻‍⚕️聯合報 https://health.udn.com/health/amp/story/120952/5564006

  • Garden E
  • 2022年12月14日
  • 讀畢需時 1 分鐘

From 台安醫院家醫科主任🧑🏻‍⚕️聯合報


 
 
 

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🌙 香薰助眠工作坊 🌙 這不只是香薰的課程，更是幇助你帶著愛心和安心去傳送關愛和祝福給自己和家人 失眠會降低免疫力，並引發皮膚乾燥、過敏和痕癢等問題。長期失眠還會影響精神狀態，導致疲倦、無法專注、易怒及降低學習和工作效率，甚至增加心血管疾病、糖尿病、高血壓和癌症的風險。 📋 課程內容： ✅香薰的好處與使用禁忌 ✅助眠精油介紹與選擇指南 ✅香薰助眠技巧與安全性 ✅親手調配香薰助眠按摩油
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