機構活動 香薰減壓工作坊+香薰按摩油DIY 1.5小時的工作坊與參加者探索香薰的好處,提供簡單的減壓小技巧,包括舒緩焦慮、改善睡眠等⋯好讓在日常生活中輕鬆應用。同時了解使用香薰的禁忌,以確保安全。此外,還能親手製作天然香薰按摩油,根據個人喜好調配獨特香氣,將成品帶回家延續開心🥳 活動內容: * 香薰好處及禁忌 * 香薰減壓小技巧 * 香薰按摩油DIY
🫶🏻自我按摩 x 香薰工作坊 讓身心回到自在放鬆 肩頸的繃緊、手腳的冰冷、胃的脹痛、難以入眠的夜晚……😔 也許,身體早已在輕輕提醒我們:好好照顧自己!🥰 【自我按摩 x香薰 工作坊】 💆♀️ 在香氣的陪伴下,透過簡單的徒手按摩技巧, 你將重新找回與生俱來的自療本能, 不但能安撫自己,也能將這份溫柔,延伸給所愛的人。
E Garden 外展教學~ 長者中心活動~香薰經絡伸展操 一套簡單而安全既經絡瑜珈操,不論參加者坐唔到地下,企得唔耐,都可以因應自己能力做到既運動😊 1小時活動聞住香味一齊動起來~ 活動內容: 香薰自行穴位按摩 經絡伸展操 ======== ======== ======== ========
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